MUNGKIN KUTAHU PUNCANYA

kLU di entry sebelum ni ku pernah menulis ttg kemrunduman susuku, tp barangkali ku dah jumpa punca dan optionnye.. what i mean is kenapa susuku merosot lately ni ialah mungkin instant tea (red dates and longan tea) yg ku beli secara online mase pantang tempoh hari. Yg kuperasa, sejak ku minum itu tea, susuku terus merundum teruk...gedebushhhh jatuh giler... sbb utk pengetahuan, ku start amik tea tu sejak ari pertama ku naik kije lepas berpantang. Semasa pantang ku tak amik lagi tea tu sbb mase tuh nak abiskan longan kering yg kubeli dr kedai cina dan rancangnye nak mkn instant tea ni kat tmpt kije utk memudahkan penyediaannye...
dan mmg betul, kusedar sejak ku minum air tea tu, hari pertama kije lagi dah menampakkan kemerosotan susuku yg mana semsa berpantang hingga akhir pantang, susuku byk la jugak...selalu B penuh tp lepas minum tea, B ku mcm x penuh. Padahal mase pantang , bile Darwisya x isap, mulalah sakit B sbb terlalu bengkak.
Hmm...so, 2 hari lepas ku nekad...ku cube buat research dgn memberhentikan pengambilan red dates tea tu wat sementara utk melihat adkah anggapanku betul atau tidak.

Yeah, lepas ku stop je amik itu tea, keesokannye ku pam di tmpt kije dgn hasil yg lebih byk drp sebelum ni. klu b4 this dpt 2-3 )z satu session, tp kali ni dpt 4-5 oz satu session...dan hari yg ku stop amik tea tu jugakla ku dah start amik fenugreek pills sbyk 5 biji sehari utk tempoh percubaan. Ku telan pagi 2 biji, tengahari 1 biji, ptg 1 biji dan malam 1 biji , so total 5 biji spt  mana arahan yg terdapat di paket fenugreek tuh.
Dan hasilnye susuku mmg bertambah selepas 2 hari makan. dan B dah mula terasa full semula. Alhamdulillah...

so, inilah optionku utk mengatasi kemerosotan susu lately nih...dgn memberhentikan red dates tea n memulakan pengambilan fenugreek..mgkin jugak fenugreek sesuai utk ku...so, mgkin lepas ni ku akan cube beli pek yg botol plak..so, boleh guna lama.
Dan ku igt, lepas ni dah xnak minum tea tu lg dan nak minum longan kering semula yg ade dijual di kedai nyonya. Takpe...nak kena rebus dulu pon takpe janji hasilnye lumayan. Plan, nak rebus tgh malam dan simpan di peti sejuk semalaman n esoknye bawak bekalan ke tmpt kije. hmmm...rupanya longan kering gak yg sesuai dgnku...aiyya nyonya!!

hasil susu kembali meningkat setelah stop minum red dates n longan tea instant -  ku xsesuailah minum ini tea kak marya(ku beli di kedi marya oogle

harus ku ucap selamat bye bye pd ini tea..maafkan ku tea, tak berniat nak melepaskan ko. sungguhpon ko x membantu ku dlm pengeluaran susuku(makin merosot adala ) tp honestly tea ni mmg sedappp...sungguh!

ku terpakse rebus longan kering semula.

dan mengambil ini fenugreek sbg alternatif tambahan(milk booster)--> selamat dtg fenugreek ke arena bfeedingku..hehehhe