ZAMAN KEMEROSOTAN TIME PERIOD

Dedulu semasa preggy sehinggalah selepas bersalin kuhanya dgr dan bace di forum susuibu ttg kemerosotan susu(BM) semasa kedatangan period...mase dpt tahu tu, ku x ambil kesah sgt..rase conpident je yg diri ni insyaAllah takkan melalui saat getir tu tp setelah pertama kali kurasai kini dlm 1st time period ku selepas habis pantang haritu, baru ku percaya ttg mitos nih..(mitos ke?)
lepas habis nifas pd hari yg ke 50 haritu, adelah dlm 2weeks lebih ku tak dtg bulan...ati dah rase sonok sbb harap2x periodku x akan dtg atleast smpai 6 bln ke sbb memandangkan diri ni fully bf...tp tanggal 10/10 haritu 2 hari nak start kije,cpt btol period ku dtg smula ek...isk...
bangun pagi2x kudah terasa mcm ade benda mengalir je kat "tut"..pastu rase basah...dlm ati mcm berkata 'eh ku period ker"? lantas ku pon mengecek la kat dlm toilet..SAH! mmg ku period...hampir seminngu jugak ku period kali ni..byk plak tuh...
hari ptama period lg ku dah perasan yg susuku mcm xde...breast lembik je ..padahal ku ade minum air longan, mkn pon cukup...mase tuh ku dah makin conpident yg itu semer msti bpunca dr period ku...aduhaiiii..rupa2nye ku adalah salah sorg yg mengalami nasib sebegini..(sbb ade yg kudgr ade beberapa mommy walaupon die period tp x menjejaskan langsung pengeluaran susu badannya...untung kan dorang?)
Xpelaaa...ku cuba tabahkan diri ni utk hadapi lagi satu ujian...betulla kata org...bukan senang nak menyusukan badan secara exclusive , byk rintangan dugaan dan ranjau yg perlu dilalui...namun ku tetap bersyukur sbb atleast susu ku tetap keluar walau tak byk mcm sebelum period...tp tetap ade dan cukup utk anakku..insyaAllah...nasib baik stok EBM byk lg dan masih dpt menampung time kemerosotan susuku itu berlaku lg di masa kn dtg...benda ni skit sbyk membuatkan ku semngat bertambah utk tdk skip mengepam dan buat stok byk2x...yelaaa...kesedaran jugak ni! mgkin ade hikmah semua ni..
utk mengatasi kemerosotan nih, ku telah minum air red dates with longan tea yg instant nyer...ade ku tulis entry psl tea ni sebelum ni... di tmpt kije, tea tu laaa yg mnjadi teman baikku skang...dah x minum air bebukan lagik...skang yg masuk ke tekak ku
-air masak-(bwk botol mineral beso tiap hari gi kije)
-red dates tea instant(minumm waktu tengahri(lunch hour)
-horlicks + oat (minuman wajibku waktu pagi)
-makan kurma 2 biji(mesti diambil selepas makan mlm)
-air susu soya(diminum waktu mlm atau pagi)

see....ade hikmah kan bile kite breastfeeding nih...jadual minum dan mkn pon dah teratur...dah xde lagi makan dan minum benda yg bukan2x...klu dulu sebelum preggy...ntah makanan ape2x je kubantai...langsung xde diet yg sihat tp skang ...hmmmm...itulah hikmah breastfeeding...bile di renung kembali...ade hikmah disebalik breastfeeding...bdnku pon dah mula menurun sejak ade diet yg teratur dan x makan sesukati ati lagik...ramai gak yg ckp bdn aku dah kurus skit berbanding sblum preggy..alhamdulillah....terima kasih Allah atas kurniaan DarwisyaKu..krana darwisya dan demi anakku yg sorang tu lah ku sanggup lakukan semua nih...mengorbankan mase tenaga dan segala2nye yg tak pernah kulakaukan sebelum ini...memang ianya agak payah utk diharungi...mase rehat ku yg dulu hanya dhabiskan utk tido dan solat kini tidak lagik...kerana tegar mengepam di waktu rehat, maka kdg2x nak tido pon xsempat..malah tido malam pon dah tak selena dulu..bila di malam hari terpaksa bangun pagi2x utk mengepam susu dan bg darwsiya direct feeding b4 gi kije..klu dulu lepas subuh dpt tido balik..hehehe...bile di pk2x byk rupanya perubahan dlm idupku setelah bergelar mama lepas naik kije nih...tp hanya satu...ku anggap semua ini ade hikmah disebalikknya..dan xkan kumengeluh selagi ianya utk anakku darwisya dan mgkin utk bakal2x anakku yg lain nanti...darwisya..insyaAllah ..mama akan terus memberi susu bdn ini buat darwisya dan adik2x darwisya nanti bile tu?hehehe ..Jom tengok gambo EBM ku ..

ini adalah EBM semasa period beerapa hari lalu

 ( hasil perahan waktu mlm pukul 11:15 mlm--> belah kiri 2 oz belah kanan 2.5 oz ,total 4.5 oz) dimana klu sebelum period kalu pam tgh malam boleh dpt 6-7 oz

hasil perahan waktu pagi..ni mase breast bengkak biasalah bangun pagi breast mmg bengkak x hengat. tupon hanya dpt  seblah kanan=3.5 oz sebelah kiri=1.5 oz je, total 5 oz . Sedangkan klu sebelum period, waktu pagi adalah waktu perahanku yg hasilnye paling meriah sbb bengkak. sebelum period boleh dpt dlm 7-8 oz)

oleh kerana Ini adalah hasil semasa pertama kali periodku since menyusukan ank ni, jadi ku nak try test lagi tgok period bbulan depan lak..klu still same...mmg sah laaa...