Resepi: Steak Lobak Putih
Bahan-bahan
* 5 keping lobak putih (setebal 1.5cm)
* 100gm daging (potong nipis)
* 2sb sos daging bakar/bbq or equavalent
* 1 biji bawang besar(potong bulat)
* sedikit minyak untuk menggoreng
* garam secukup rasa
* 1sk bijan
* 1 biji timun jepun
Cara-cara
1. Kupas kulit lobak putih, balut dengan plastik wrap, masukkan dalam microwave selama 5 minit.
2. panaskan frypan dengan sedikit minyak, goreng lobak putih sedikit keperangan kedua belah. angkat dan letak dalam pinggan.
3. dalam frypan yang sama, goreng bawang besar sampai layu. angkat dan letak atas pinggan.
4. tambah sedikit minyak dalam frypan, goreng daging yang telah digaul dengan garam. agak sudah masak, masukkan sos bbq dan bijan. angkat dan letak atas pinggan.
5. slice timun menggunakan peeler. tabur garam dan biarkan sekejap supaya layu. basuh dan lap air. hiaskan atas pinggan bersama lobak putih dan daging.
Lobak putih adalah salah satu makanan yang boleh membantu meningkatkan penghasilan susu..dan baik untuk kesihatan ginjal.
DAN LAGIK...
Resepi: Sup lobak putih dengan daging
Bahan-bahan:
* Lobak putih
* Daging
* Bawang putih
* halia
* halba
* Garam
* minyak masak
* air
Cara-cara:
* Panaskan minyak dan tumis (halia,bawang putih dan halba)
* Bila naik bau masukkan daging. Kemudian masukkan air.
* Setelah mendidih masukkan lobak putih.
* Masukkan garam.
* Bila dah empuk sedia untuk dimakan.
No comments:
Post a Comment